皮肤科
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皮肤知识
毛发红糠疹的饮食保健原则
时间:2018-02-04 22:11 作者:admin 点击:

毛发红糠疹其实是一种很常见的疾病,很多妈妈觉得这个病学名比较陌生而对毛发红糠疹感到十分恐惧,这种担忧其实是没必要的。毛发红糠疹在学龄前以及少年期是一种相当常见的现象,尤其是好发于干燥或是肤色较深者的小朋友,只要在饮食方面做好保健,其实毛发红糠疹并不可怕。

  一、毛发红糠疹患者饮食原则

  1、注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。

  2、多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。

  3、少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。

  4、少食羊肉、肥肉、海产品。

  5、少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

  二、毛发红糠疹护理注意事项

  1、红皮症期按剥脱性皮炎护理。卧床休息,铺无菌床单,以防感染,衣服随时更换,保持清洁,脱落的鳞屑要随时清除。

  2、应进食高蛋白、高维生素、高热量饮食。

  3、接受免疫抑制剂和维甲酸、大剂量维生素A药物治疗时,要先检查肝功能、血白细胞计数,服药后定期复查,肝功能损害及白细胞降低时要及时减量或停药,并注意中毒反应及其他副作用。

  4、外用药物前,先洗去鳞屑,正常皮肤处禁用角质剥脱药物。

  三、食疗方法

  黑豆花生粥

  功效:黑豆性平味甘,活血解毒,利水祛风,有补肾益精的功效;红枣性温味甘,能健脾和胃、补中益气、养血安神;花生米性平味甘,能健脾养胃,滋补调气;花生米的红皮可治疗消化道出血;薏米性平味甘,调中开胃,润肠通便;粳米则可除渴止痢。

  做法:花生米、红枣、黑豆(黑皮绿心)各30克,薏米、粳米各25~30克,所有材料提前浸泡两个小时或更长时间,想吃的时候就将所有的材料放在锅里炖煮45分钟,既可以当早餐,也可以作为宵夜食用,着实是一款养生粥品。