美容治疗
医院地址:山东威海文登市峰山路77号
利群商厦西200米路北
市区乘3路车直达
邮编:264400
联系电话:0631-8456737
美容知识
秋季皮肤保养
时间:2013-09-01 17:15 作者:admin 点击:
 

 秋季皮肤保养
于卿秀
       天气由热转凉,无论是中秋时节的“温燥”,还是晚秋时节的“凉燥”,总以皮肤干燥、津液缺乏为特征。这就是中医外感治病因素“六邪”(风、寒、火、燥、暑、湿)中的“燥邪”。“秋燥症”在人体上最敏感的表现就是皮肤干燥龟裂,此外,还有口干咽燥、声音嘶哑、毛发脱落增多,口渴便秘、心慌烦躁等一系列燥症。
如何让皮肤在干燥的秋季保持水嫩、红润富有弹性呢?三病医院皮肤科大夫提醒大家,如果饮食比较“火辣”,痤疮等皮肤病还是会伺机而发。而皮肤湿疹则往往是因为夏天积聚在体内的湿气一直没有排出体外,到了秋季才通过各种途径散发出来。另外,肌肤龟裂干燥是最常见的现象,干性皮肤很容易严重缺水,皮肤角质层变薄。
  从中医角度说,秋季心肺胃热,因此护理皮肤重在益气养阴。注意以下5条:
  1.补充水分,最简单的方法是大量喝水;
  2.保持面部清洁。脸部的分泌物不及时清理,细菌容易附着,油脂分泌旺盛的皮肤特别要注意清洁和消除炎症。另外,秋季仍要加强防晒;
  3.饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果,少吃热量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食品;
  4.注意劳逸结合,保证睡眠,规律的作息时间有助于调整人体内分泌。
  另外,像肌肤干燥、小叶的痤疮等问题,还可以通过光子嫩肤来治疗;对于难于治疗的皮肤问题,应去三病医院皮肤科就诊。